Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 132,08g | Carb: 134,03g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Волжанин Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Altro: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|