Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 168,98g | Carb: 275,20g.
Colazione: Tree Of Life Протеин, Кофе, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. Pranzo: Соевый Соус, Помидоры Черри, Рис Вареный, Здоровая Ферма Вырезка Свиная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кинза, Roi Thai Суп Том Ям с Кокосовым Молоком, Рис Вареный. Snacks/Altro: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое, Tree Of Life Протеин, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Соевый Соус, Кинза, Виктория Свиная Вырезка, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, банан Мини. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|