Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 46,49g | Carb: 139,25g.
Colazione: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Сыр Российский, Папа Может Ветчина, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Макароны по Флотски, Дикси Корнишоны Маринованные, Джемы и Варенья, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Cena: Дикси Корнишоны Маринованные, Кетчуп, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Российский, Колос Хлебцы Отрубные, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлебцы Отрубные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|