Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 43,57g | Carb: 144,42g.
Colazione: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Биомакс Бионапиток Двойное Действие. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Пекинская Капуста, Сыр Российский. Cena: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Био Баланс Биойогурт Классический, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. Snacks/Altro: Mixbar Конфеты Бананоман, Курабье, Печенье к Чаю. Di più...
|
|
1475 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 42 minuti, Cross Training - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateetaK14
|