Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 39,20g | Prot: 92,52g | Carb: 181,93g.
Colazione: Pink Power Коллаген, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Кофе, Ne Moloko Соевое Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Пряные веганские блинчики. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Укроп, Шпинат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Barilla Макароны Penne Rigate, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Kikkoman Соевый Соус, Баклажан, Морковь, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мореслав Крабовое Мясо, Globus Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: KDV Вафли Zebra, Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе, Авоська Хурма. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|