Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 37,27g | Carb: 142,61g.
Colazione: Орехи в Шоколаде, Чай. Pranzo: Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Кофе. Cena: Яйцо, Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический, Золотой Колос Хлеб Житный, Алые Паруса Голубцы Овощные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|