Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 71,60g | Carb: 138,23g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş). Pranzo: İçim Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Grissini. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melahat Kavcı
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