|
ARTK 59 GORMEK İSTİYORUM
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 102,31g | Carb: 85,29g.
Colazione: Uno Fırından Tam Buğday, Bitkisel Çay, Menemen. Pranzo: Uno Fırından Tam Buğday, Ton Balığı Salatası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Muz. Di più...
|
|
554 kcal
|
Esercizio:
İp atlamak - 40 minuti, Escursionismo - 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nuggetnur
|