Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 43,83g | Carb: 196,79g.
Colazione: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Красный Лук, Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Pranzo: Nestle Maxibon Страчателла, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Global Village Опята. Snacks/Altro: Компот, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|