Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 81,76g | Prot: 135,72g | Carb: 99,41g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Soğanlı Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Altro: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Badem, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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