Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 102,51g | Carb: 97,46g.
Colazione: Pão Francês, Ovo Mexido, Maçã. Pranzo: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Mexido. Snacks/Altro: Ovo Mexido, Maçã. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di belequito5
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