Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 14,60g | Carb: 43,67g.
Pranzo: Óleo de Soja, Pimentão Vermelho, Batata Assada, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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