|
🤭
Ш33 т 76 б 96
Ср вес 61
Ср белок 75
Овощи в ср 776
Шаги 12200
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 87,35g | Carb: 133,54g.
Colazione: Чай, Помидоры Черри, Bonduelle Молодая Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Молоко (Цельное Молоко), Голубика, Морковь. Cena: Бургер Кинг Донат Клубничный, Чай, Голубика, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|