Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 79,77g | Carb: 87,58g.
Pranzo: Котлеты из Говядины, Макароны Жареные. Cena: Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожное Печенье, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Творожное Печенье. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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