Diario di pantihapsari97, 21 mar 21

ada ngga yang disini badannya susutan tapi berat badan naik? apa ini yang dinamakan penampahan masa otot?
51 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

650 kcal Gras: 14,83g | Prot: 51,39g | Carb: 74,12g.   Colazione: Gula Pasir, Margarin, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Ampela, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis). Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
aku, lingkar badanku menyusut tp BB naik 🤭 
21 mar 21 da utente: aqeirius
ak kg samaaa terkahir nimbang 74 masa skrg 76 apa timbangan rusak yaa😢 
21 mar 21 da utente: echavernandha

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pantihapsari97


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.