Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2011
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 45,36g | Prot: 67,86g | Carb: 65,98g.
Colazione: Grapefruit, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Pranzo: Water, Spaghetti Winter Squash, Rock Cornish Game Hen. Cena: Water, White Mushrooms (Stir-Fried), Ginger, Soy Sauce, La Choy Water Chestnuts Sliced, Baby Cut Corn, Chicken Stock, 100% Pure Sesame Seed Oil, Corn Starch, Chicken Breast, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fresh Pineapple. Snacks/Altro: cashew & almond whole fruit & nut bar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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