Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 10,31g | Prot: 3,22g | Carb: 141,56g.
Colazione: Пирожное Картошка. Pranzo: 100 KWT Энергетик. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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