Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 82,66g | Carb: 129,13g.
Colazione: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Royco Kaldu Rasa Jamur, Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayur Lumpia, Burger Vegetarian, Caisim, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Carrefour Genjer. Cena: Tempe Mendoan, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Otak-Otak, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tempe Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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