Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 12,74g | Prot: 46,49g | Carb: 101,79g.
Colazione: Pisang, Waffle. Pranzo: Nasi Merah, Wortel, Dada Ayam, BonCabe Boncabe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal bawang, Putih Telur, Kubis. Snacks/Altro: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shiikaaas
|