Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 74,34g | Carb: 160,42g.
Colazione: Арахис, Тёма Мясное Пюре, Кофе с Молоком, Слайсы. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Шебекинские Макароны Отварные , Сливочное Масло, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Айсберри Артек Пломбир Большой Рожок, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|