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Kemarin ke nikahan sepupu, sodara pada pangling. katanya cukup nanti keliatan tua, pipinya kempot padahal bb masi 72 :" tapi aku tetep masi mau turunin lagi
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72 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 44,77g | Carb: 72,97g.
Cena: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Ikan Cakalang. Snacks/Altro: Cireng, Bengkoang, Kedondong. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
ih kok sama.. kemarin nikahan sppu, tante bilang udah stop dietnyaa. padahal bb masih 68 -_- paha pinggul perut masih besar
21 mar 21 da utente: UmmuUmar17
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Iyaa kakk, aku aja masi terbilang obesitas level 1 dgn tinggi 162
21 mar 21 da utente: Ikakusuma
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Upload foto dong dear.. ini kamu kulit ngencang ga? Ku dari 65n takut kendor kulit.. 😭
21 mar 21 da utente: bebypasaribu
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22 mar 21 da utente: Ikakusuma
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Coba di barengi olahraga kak
22 mar 21 da utente: aafn_
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Storia del Peso di Ikakusuma
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