Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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391 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 5,89g | Carb: 45,86g.
Colazione: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Pranzo: Cheetos Чипсы. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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