Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 77,65g | Prot: 106,53g | Carb: 117,00g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Яйцо Куриное, Слонимский Мясокомбинат Карбонад Императорский. Pranzo: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Евроопт Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жульен. Cena: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso . Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|