Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 90,78g | Carb: 128,29g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо. Pranzo: Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кижуч. Cena: Финик, Урюк, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Глобус Сыр Палермо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|