Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 28,79g | Carb: 115,24g.
Colazione: Кофе с молоком и сахором, Северная Долина Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Pranzo: Uncle Ben's Соус Терияки, Гнездо из фарша, Макароны Отварные. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Морковь. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di masha.filatova.1996
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