Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 88,22g | Carb: 216,61g.
Colazione: Paysange L'ortolan Léger, U Truite Fumée, Bridelight Beurre 15%, Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Pranzo: Raisins, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, U Vinaigrette Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kühne Oignons Frits, Bouton d'Or Douceur à Base de Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Crevettes Nordiques, Carrefour Surimi, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Avocat. Cena: Findus l'atelier du Poisson 7 Céréales et Graines, Gratin de courgettes. Snacks/Altro: Poires, Banane, Nestlé Clusters Almonds & Seeds. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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