Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 88,69g | Carb: 133,91g.
Colazione: Aro Vollkorn-Haferflocken, Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Erdbeeren, Chiquita Banane. Pranzo: Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wasa Mjölk. Cena: Rote Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Aldi Vollkornbrot (32g), Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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