Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 82,78g | Carb: 135,74g.
Colazione: Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный, Макароны Отварные, Славмо Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Масло Подсолнечное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка, Яйцо, Рыба на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|