Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 99,79g | Carb: 153,74g.
Colazione: Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Шашлык Куриный, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Cena: Сосиски, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лаваш с Сыром. Snacks/Altro: Козий Сыр (Полумягкий), Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Творог. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|