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Post sgarro settimanale
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 193,67g | Carb: 248,62g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Penny Market Flakes Riso e Frumento, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Mandorle Pelate, Prozis 100% Real Whey Isolate (Cioccolato e Burro d'arachidi). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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