Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 94,95g | Carb: 180,64g.
Colazione: &Joy Десерт Сердечко, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix, SR Collagen Peptides. Pranzo: Zdorova Крем Манго, Сквирянка Гречка, Alpro Coconut Original No Added Sugar . Cena: Семга Запеченная, Pere Кускус. Snacks/Altro: Протеиновый торт, Fitkit Protein Cake (Coconut), Energy Diet ED Pistache, Alpro Coconut Original No Added Sugar . Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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