Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 74,57g | Carb: 180,88g.
Colazione: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pêra Portuguesa, Cafezinho, Ovo Cozido. Pranzo: Casino Tomate Picado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sardinha Assada, A Granel Brócolis Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Banana Chips, Tâmara, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cafezinho, Melancia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barrosliliane
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