Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 95,02g | Carb: 85,46g.
Colazione: Сыр Голландский, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Яйцо, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Pranzo: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Борщ с Курицей. Cena: Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Творог 5%. Di più...
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3092 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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