Wow... I really need to rethink my process. I was really hoping to be fully in the 80s by now.
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 138,21g | Prot: 96,97g | Carb: 220,70g.
Colazione: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Jungle Oats, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Pranzo: Fried Egg with Fat, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Split Pea Soup. Cena: Extra Virgin Olive Oil, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Avocados , Lettuce, PnP Shredded Tuna in Water. Snacks/Altro: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Freshpak Rooibos, Bananas , Chickpeas, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
Commenti
keep going.... 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
22 mar 21 da utente: TraceyB16
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Callmeelynn
|