Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3634 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 117,09g | Carb: 578,58g.
Colazione: Healthy Meal Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Класс Чиабатта с Сыром и Луком, Своя Линия Брокколи, Яйцо. Pranzo: Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой, Healthy Meal Конфета, Злагода Пряжена Сметана 10%, Creamoire Caffiamo, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Помидоры, Чумак Соус Песто , De Lucia Моцарелла, Divella Макароны . Cena: Конфета. Snacks/Altro: Яблоко, Шоколад, Яблоко, Healthy Meal Конфета, Bob Snail Пюре Бананово-Клубничное, Агуша Засинайко, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Простоквашино Сливки 10%, Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa0182
|