Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 58,13g | Carb: 136,41g.
Colazione: Жако Зефир, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Pranzo: Сало, Борщ Украинский. Cena: Зеленый Листовой Салат, Буженина, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Кетчуп, Капуста, Мягкая Белая Булка, Котлета Куриная. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di golddinger_k
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