Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 66,88g | Carb: 91,86g.
Colazione: VECTORLABS Master Whey. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: KFC Crispy Strip, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Kacang Kulit, Jambu Biji. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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