Diario di Jorgeb__, 22 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
72,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3091 kcal Gras: 85,50g | Prot: 162,03g | Carb: 399,09g.   Colazione: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Prima Ketchup Cero, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Tetilla, SOS Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Nocilla Crema de Cacao, Naranjas, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur Pro. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jorgeb__


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