Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 58,50g | Carb: 195,60g.
Colazione: Woolworths Select Skim Milk, Kellogg's Coco Pops. Pranzo: 7 Eleven Tuna Sushi. Cena: Wonder White Active White Low GI + Protein, Vegie Delights Smokey Bbq Burger. Snacks/Altro: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Nestle Sustagen Dutch Chocolate. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosie Shanahan
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