Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 102,27g | Carb: 109,69g.
Colazione: Хачапури по аджарски, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Чай, Global Village Томатная Паста, Льняное Масло, Помидоры, Редис, Филе индейки, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Филе индейки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%, Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Перуанка
|