Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 27,36g | Carb: 164,31g.
Colazione: Latte Macchiato, Harry Toastbrot , Bulgursalat. Pranzo: Asia Spezialitäten Thai Curry. Cena: REWE Bio Joghurt Mild - Heidelbeere, Schokoladencroissant. Snacks/Altro: Aldi Obst Riegel, Lindt Lindor Kugeln, IBIS Naan, Aldi Obst Riegel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
48kg als Ziel, wow! Bei welcher Größe?
23 mar 21 da utente: detleffue
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Hallo Detlef, ich bin 1,60cm.... 48 Kilo waren immer mein Ideales Wohlfühlgewicht.... dann kamen die Schwangerschaften und ich hab es etwas verloren... jetzt hol ich es mir zurück! ;)
24 mar 21 da utente: Sab444
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Sehr cool, ich drücke die Daumen 👌
24 mar 21 da utente: detleffue
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Storia del Peso di Sab444
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