Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 58,09g | Carb: 102,01g.
Colazione: Селяночка Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Креметте, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные, Семейные Традиции Салат Закусочный. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|