Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 73,77g | Carb: 310,83g.
Colazione: Schwartau Hagebutte, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mediterranes Weißbrot , Milfina Butter . Pranzo: Cocktailtomaten, REWE Mediterranes Weißbrot , Philadelphia Jalapeno, Kerrygold Cheddar, Ja! Butterkäse. Cena: Aoste Stickado Pikanto, Barilla Fusilli, Mondamin Feine Speisestärke, Alnatura Apfelessig, DM Bio Agavendicksaft, Pearl River Bridge Dunkle Soja-Sauce, Gemüsebrühe, Pflanzenöl, Knoblauch, Schalotten, Karotten. Snacks/Altro: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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