Diario di heikendorf72, 22 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
110 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1554 kcal Gras: 66,45g | Prot: 101,42g | Carb: 134,22g.   Colazione: Landliebe Gouda, Käfer Weißbrot Italienische Art, Himbeeren, Heidelbeeren, Orangen, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Pranzo: Lindt Lindor Kugeln. Cena: Rapsöl, Römersalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Putenschnitzel . Snacks/Altro: Lindt Excellence Fleur de Sel. Di più...
2680 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di heikendorf72


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.