Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 66,28g | Prot: 96,13g | Carb: 139,76g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Freshsecret Морковь По-Корейски, Лента Соевые Ростки, SPAR Хек Жареный, Спаржа по-Корейски. Cena: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Чернослив, Сушеные Бананы, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vishnya95
|