Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 75,02g | Prot: 85,81g | Carb: 356,81g.
Colazione: Пятерочка Банан, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , Геркулес Хлеб Молочный. Pranzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Союшка Тофу Рассольный Простой. Cena: Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Красное Яблоко, Хлебный Дом Сушки Малышка. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоки, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|