Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2013
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 82,64g | Prot: 60,91g | Carb: 271,61g.
Colazione: Naranjas, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pranzo: Pan Amasado, Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Plátano, Member's Mark Granola con Avena, Pasas y Miel, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. Snacks/Altro: Oreo Oreo, Oreo Oreo, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Chocolate Dulce u Oscuro. Di più...
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3565 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damigonzalez
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