Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 29,73g | Carb: 67,44g.
Colazione: Сахар, Кофе. Pranzo: Сливочное Масло, Окей Багет Трианон, Колбаса Докторская, Гречка с Грибами. Cena: Тыквенные Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Экопродукт Черника Десерт, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
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1355 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
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