Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 356,84g | Prot: 89,04g | Carb: 5276,88g.
Colazione: Яйцо (Целое), Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Традиционный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Pranzo: Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка. Cena: Сахар, Магнит Банан, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Сало. Di più...
|
|
1677 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZebrapolosataYA
|