Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 71,03g | Carb: 197,39g.
Colazione: Болгарский Перец, Рыба на Пару, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Клементины, Манная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Обычные Блины, Блинчики. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liliyst
|